Page 7 - Клітини

ризик виникнення такого самого захворювання підвищується у 1,5—2 рази. У
розвитку онкологічної патології має значення раціон харчування, що містить
велику кількість тваринних жирів, солі, вуглеводів, консервантів або
хімічних барвників, вживання копченої, консервованої, смаженої їжі.
Корекція стилю життя та зменшення впливу чинників ризику знижують
імовірність захворіти на рак приблизно на 40 %.
У багатьох випадках рак можна попередити профілактичними заходами.
Поради дуже прості. Потрібно відмовитися від куріння, вживання
алкогольних напоїв, регулярно займатися фізичною культурою й
підтримувати нормальну масу тіла. Також потрібно правильно харчуватися,
вживати овочі, фрукти, клітковину, обмежити вживання консервів, копчених
страв, ковбас, сосисок. Краще з'їсти шматочок відварного м'яса. Смажити
страви не рекомендується, оскільки під час смаження виділяються
канцерогени; краще варити або тушкувати. Здійснюйте профілактику
інфекційних хвороб, захищайте шкіру від ультрафіолетового
випромінювання і проходьте профілактичні огляди. Якщо дотримуватися цих
простих порад зі здорового способу життя, то можна відчутно скоротити
ризик захворіти.

Запитання для самоконтролю:

1. Що таке цитогенез?
2. Які процеси є його основою?
3. Що таке диференціація клітин?
4. Назвіть основні категорії стовбурових клітин?
5. Що таке детермінація клітин?
6. Назвіть основні чинники, що визначають диференціацію клітин.
7. Що таке старіння клітин?
8. Наведіть приклади ознак старіння клітин.
9. Що таке апоптоз?
10. Що таке некроз?
11. Наведіть приклади чинників, що порушують клітинний цикл.
12. Що таке онкологічні захворювання?
13. Наведіть приклади онкозахворювань.
14. Що таке онкогенні чинники?
15. Назвіть основні групи онкогенних чинників.
16. Що таке профілактика онкозахворювань?
17. Назвіть найзагальніші заходи профілактики онкозахворювань.